دلایل عود کردن مجدد آکنه‌ها + راه‌های پیشگیری
درمان آکنه می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و بسیاری از افراد پس از مدتی با ناامیدی متوجه می‌شوند که جوش‌هایشان بازگشته‌اند. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟ آیا درمان‌های آکنه مؤثر نیستند یا مشکل جای دیگری است؟ در این مقاله، به دلایل عود کردن مجدد آکنه‌ها و راهکارهای پیشگیری از آن می‌پردازیم.
علت اصلی عود کردن مجدد آکنه‌ها چیست؟
شما هفته‌ها یا حتی ماه‌ها داروی آکنه خود را به‌طور منظم مصرف کرده‌اید و پوستتان صاف‌تر و شفاف‌تر شده است. اما درست زمانی که احساس می‌کنید می‌توانید بدون این داروها زندگی کنید، جوش‌ها دوباره ظاهر می‌شوند. این بدان معنا نیست که درمان شما ناکارآمد بوده است؛ بلکه اغلب به این دلیل است که داروها فقط علائم را کنترل می‌کنند، نه این‌که مشکل را برای همیشه از بین ببرند.
آکنه معمولا نتیجه‌ی تجمع چربی، سلول‌های مرده‌ی پوست و رشد باکتری‌های مولد آکنه در منافذ است. داروهای درمانی معمولا با کاهش چربی و باکتری‌ها و پاک‌سازی منافذ از سلول‌های مرده، این مشکل را کنترل می‌کنند. اما اگر درمان متوقف شود، پوست دوباره به وضعیت اولیه بازمی‌گردد و باعث عود کردن مجدد آکنه‌ها می‌شود.
روش‌های مؤثر برای کنترل و جلوگیری از عود کردن مجدد آکنه‌ها
۱- داروهای قوی‌تر برای درمان ریشه‌ای آکنه
ایزوترتینوئین یکی از معدود داروهایی‌ست که می‌تواند تأثیر ماندگاری روی آکنه داشته باشد. این دارو که معمولا برای آکنه‌های شدید تجویز می‌شود، چربی پوست را کاهش داده و فعالیت غدد چربی را سرکوب می‌کند. افرادی که این درمان را به طور کامل انجام می‌دهند، اغلب از آکنه برای همیشه خلاص می‌شوند.
آیا ایزوترتینوئین برای همه مناسب است؟
خیر، این دارو عوارض جانبی دارد و فقط باید تحت نظر پزشک مصرف شود. همچنین برای زنان باردار یا افرادی که قصد بارداری دارند توصیه نمی‌شود.
۲- حفظ یک برنامه‌ی درمانی پایدار
برای بسیاری از افراد، آکنه یک بیماری مزمن است که نیاز به مراقبت مداوم دارد. پس از بهبود آکنه، ادامه‌ی استفاده از برخی درمان‌های موضعی مانند:
- بنزوئیل پراکسید
- رتینوئیدهای موضعی
- آنتی‌بیوتیک‌های موضعی
می‌تواند از عود آن جلوگیری کند. اگر بدون برنامه درمان را متوقف کنید، احتمال بازگشت جوش‌ها بسیار زیاد است.
۳- روش‌های درمانی جایگزین و مکمل
اگر آکنه‌ی شما مقاوم است، ممکن است متخصص پوست روش‌های خاصی را برای بهبود پوست شما پیشنهاد دهد، از جمله:
- نور درمانی: با از بین بردن باکتری‌های آکنه‌زا می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند.
- لایه‌برداری شیمیایی: به حذف سلول‌های مرده و کنترل چربی پوست کمک می‌کند.
- تزریق کورتیکواستروئید: برای کاهش سریع التهاب جوش‌های بزرگ و دردناک.
- درمان‌های هورمونی: مانند مصرف اسپیرونولاکتون در زنان، که می‌تواند تأثیر چشمگیری در کنترل آکنه‌های هورمونی داشته باشد.
پس از بهبود آکنه، چه کارهایی باید انجام داد؟
حتی اگر جوش‌های شما از بین رفته‌اند، باید مراقبت‌های پوستی خود را ادامه دهید. در اینجا چند نکته‌ی مهم برای جلوگیری از عود کردن مجدد آکنه‌ها آورده شده است:
- پاک‌سازی ملایم پوست: روزی دو بار با یک شوینده‌ی ملایم و بدون صابون، پوستتان را تمیز کنید.
- استفاده از محصولات غیرکومدوژنیک: از کرم‌ها، ضدآفتاب‌ها و لوازم آرایشی که منافذ را مسدود نمی‌کنند، استفاده کنید.
- کنترل استرس: استرس می‌تواند هورمون‌های آکنه‌زا را تحریک کند.
- تغذیه‌ی سالم: کاهش مصرف قند، لبنیات و غذاهای پرچرب می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند.
- محافظت در برابر آفتاب: برخی از داروهای آکنه حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش می‌دهند، بنابراین استفاده از ضدآفتاب مناسب ضروری است.
پیشنهاد الا اسکین برای پوست‌های دارای آکنه
سرم کنترل‌کننده آکنه اکلادو Acne control serum
اگر پوست چرب و دارای آکنه دارید، استفاده از این سرم می‌تواند بسیار مفید باشد. با از بین بردن سلول‌های مرده پوست و تمیز کردن منافذ، چربی پوست را کنترل و به بهبود آکنه‌ها کمک می‌کند.
تونر پوست چرب اکلادو Acne oil free toner
این محصول پوست‌های آکنه‌دار را تسکین می‌دهد و بروز آکنه را کنترل می‌کند. از طرفی رطوبت پوست را حفظ کرده و ph آن را تنظیم می‌کند.
ماسک آکنه سنتلا اکلادو (Acne centella mask)
با این ماسک با خیال راحت به جنگ مشکلات پوست‌های دارای آکنه بروید! آلودگی‌های منافذ را تمیز می‌کند و با تنظیم مقدار سبوم، جوش و آکنه‌ها را درمان می‌کند.
جمع‌بندی
اگرچه آکنه می‌تواند مزمن باشد، اما با یک برنامه‌ی درمانی منظم و رعایت اصول مراقبت از پوست، می‌توان آن را کنترل کرد. برای برخی از افراد، ایزوترتینوئین می‌تواند درمانی دائمی باشد، اما برای بسیاری دیگر، ادامه‌ی استفاده از درمان‌های موضعی ضروری است. در نهایت، مراجعه به متخصص پوست برای تعیین یک برنامه‌ی درمانی مناسب، بهترین راه برای داشتن پوستی شفاف و سالم است.
امیدواریم این مطلب برای‌تان مفید بوده باشد. برای دریافت مشاوره رایگان می‌توانید از طریق سایت یا پیج اینستاگرام الا اسکین با ما در ارتباط باشید.