بادام فواید شگفت انگیزی برای مو، پوست و سلامتی شما دارد. باید بگوییم که بادام منبع غنی پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶، ویتامین E، فیبر، منیزیم کلسیم و … است و به طور کلی این ماده‌ی مغذی باعث تولید سلول‌های جدید و آنتی بادی‌هایی می‌شود که در مبارزه با سرطان، دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و کلسترول بالا بسیار موثر است. می‌توان گفت علاوه بر اینکه بادام آجیل خوشمزه‌ای می‌باشد، در سلامت ما بسیار تاثیر گذار است. پس در ادامه‌ی این مطلب همراه ما باشید تا بیشتر و جزئی‌تر با بادام و خواص ان آشنا شوید:
تاثیر بادام روی سلامتی بدن
یک واقعیت جالب برای شروع؛ آیا می‌دانستید که بادام در واقع آجیل نیست بلکه یک نوع میوه است؟ به دلیل پوسته‌ای که دارد به آن بادام درختی هم می‌گویند.
همانطور که در بالا گفتیم بادام سرشار از بسیاری از مواد مغذی رایج مانند پروتئین، اسیدهای چرب امگا، ویتامین E، کلسیم و پتاسیم است. بنابراین منطقی است که به مبارزه با بسیاری از بیماری‌ها مثل دیابت، بیماری‌های قلبی، چاقی، ریزش مو و ترمیم زخم پوست کمک کند.
فواید بادام برای پوست
بادام پوست را لایه برداری می‌کند!
بادام به عنوان یک درمان قدیمی برای لایه برداری استفاده می‌شود زیرا یک پاک کننده طبیعی می‌باشد. حتما آن را در ترکیبات چندین اسکراب و شیر پاک‌کن دیده‌اید؛ چرا که در از بین بردن سلول‌های مرده پوست و کثیفی موثر است. همچنین گردش خون را بهبود می‌بخشد و سلول‌های پوست را بازسازی می‌کند.
سیاهی دور چشم را کاهش می‌دهد!
آیا می‌دانستید که بادام نه تنها با سیاهی دور چشم را درمان می‌کند، بلکه در وهله اول از تشکیل آن جلوگیری می‌کند؟ این روغن برای درمان پوست حساس زیر چشم شما مناسب است زیرا حاوی رتینول، ویتامین E و K است. یکی دیگر از مزایای روغن بادام برای پوست این است که مویرگ‌های تحت فشار را تسکین و پف را کاهش می‌دهد زیرا سرشار از خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان می‌باشد.
پوست را هیدراته می‌کند!
اگر پوست خشک و کدر دارید استفاده از بادام را به شما توصیه می‌کنیم! از آن جایی که روغن بادام حاوی اسید لینولئیک که یک اسید چرب طبیعی است، رطوبت مورد نیاز پوست شما را تامین و حفظ می‌کند؛ در نتیجه روغن بادام برای شما معجزه می‌کند.
روی رنگ پوست تاثیر می‌گذارد!
در حالی که احتمالا معتقدید که روغن بادام برای روشن کردن پوست یک افسانه است، در واقع حقیقتی‌ست که وجود دارد. روغن بادام از برنزه شدن پوست جلوگیری می‌کند و آن را کاهش می‌دهد، رنگ پوست را یکنواخت و پرپیگمانتاسیون را کنترل می‌کند. همچنین از پوست در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت می‌کند.
می‌توانید کرم پودر خود را روی روغن بادام بزنید؛ نگران نباشید هنگامی که کرم پودر خود را با روغن بادام می‌زنید، به رنگی کاملا یکرنگ می‌رسید.
اسکار و لک را کاهش می‌دهد!
این آجیل سرشار از ویتامین E است که برای کاهش لکه‌ها و جای زخم‌های باقی مانده از آکنه‌های سرسخت یا پوست تحریک شده لازم است. در نتیجه با استفاده از روغن بادام می‌توانید اسکار و لک را کاهش دهید.
فواید بادام برای مو
رشد مو را تشویق می‌کند و ریزش مو را کاهش می‌دهد!
بادام دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ است که جریان خون را در پوست سر افزایش می‌دهد و به نوبه خود رشد مو را تقویت می‌کند. زمانی که روغن بادام به صورت موضعی استفاده شود، موها را نرم و براق می‌کند و موها را از موخوره و شکافته شدن دور نگه می‌دارد. همچنین برخی می‌گویند که سفید شدن مو را به تاخیر می‌اندازد. در عین حال فولیکول‌های مو را تقویت کرده و ریزش و شکستگی مو را کاهش می‌دهد.
شوره سر را درمان می‌کند و التهاب را تسکین می‌دهد!
اگر تا به حال متوجه نشده‌اید، بادام سرشار از مواد مغذی زیادی است که شمارش را از دست خواهید داد. همچنین دارای اسیدهای چرب و ویتامین‌های A، B و D است که از شوره سر جلوگیری می‌کند. روغن آن همچنین پوست سر را مرطوب می‌کند و در عین حال التهاب را تسکین می‌دهد. این یکی از سریع‌ترین راه حل‌ها برای از بین بردن شوره سر است.
روغن بادام ماسک مویی فوق‌العاده
همانطور که در بالا گفتیم استفاده از روغن بادام موهای شما را تغذیه و تقویت می‌کند و برای درمان ریزش مو و آسیب دیدگی مو ها مفید است. چند قطره از آن به موهای شما خاصیت ابریشمی می‌بخشد و باعث تغذیه پوست سر می‌شود.
به عنوان مثال می‌توانید روغن بادام را به صورت مستقیم روی پوست سرتان و ساقه‌های موهایتان بزنید و پس از ۱۵ دقیقه بشورید؛ آنگاه متوجه معجزه‌ی آن می‌شوید.
جمع‌بندی…
فواید بادام آنقدر زیاد است که در تولید برخی از مواد هم از این ماده استفاده می‌شود. در این مطلب سعی کردیم تمامی فواید بادام برای پوست صورت و مو بیان کنیم؛ پس این محصول را دست کم نگیرید.
پیشنهاد می‌کنیم مشاوره‌ی رایگان الا اسکین را از دست ندهید، برای دریافت مشاوره کافیست به اینستاگرام ما مراجعه کنید.
