در این مقاله قصد داریم به یکی دیگر از عوامل جوان سازی پوست بپردازیم.. یعنی آبرسانی پوست. پوست بیرون‌ترین عضو بدن است و جوان و سالم بودن آن تاثیر بسیار زیادی در زیبایی افراد دارد، به خصوص پوست صورت.
باید بدانید که با رعایت نکاتی ساده می‌توانید شرایط مناسبی را برای حال خوب پوست‌تان ایجاد کنید. آبرسانی پوست یکی از کارهایی‌ست که باعث شاداب شدن پوست صورت شما می‌شود. این کار فواید زیادی دارد که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید.
آبرسانی پوست دقیقا به چه معناست؟
آبرسانی یعنی از طریق راه‌های مختلف به پوست رطوبت برسانید. با این روش سلول‌های پوست جانی دوباره می‌گیرند و می‌توانید شاهد طراوت پوست خود باشید.
چرا باید پوست را آبرسانی کنیم؟
آبرسانی پوست را هیدراته نگه می‌دارد و از بروز چین و چروک تا جای ممکن جلوگیری می‌کند. باعث تقویت، تحریک کلاژن سازی و الاستیک پوست می‌شود. به معنای دیگر پوست اگر آب کافی داشته باشد به راحتی کش می‌آید و سریعا هم به حالت اولیه‌اش بر می‌گردد. همچنین باعث کاهش لکه‌های پوست و شفافیت آن می‌شود.
۳۰ درصد پوست از آب و چربی تشکیل شده است. پس اگر رطوبت خود را از دست بدهد دچار خشکی می‌شود. در این صورت ظاهر آن پوسته پوسته می‌شود و خطوط پیری راه خود را باز می‌کنند. خشکی پوست همچنین می‌تواند باعث ترک خوردگی شود و لایه‌های زیرین آن در معرض باکتری‌ها و عفونت‌های احتمالی قرار بگیرند. پس یک پوست آبرسانی شده فرآیند سم‌زدایی را به راحتی انجام می‌دهد. این موارد کافی نیستند تا آبرسانی به پوست را در الویت هر مراقبت پوستی قرار دهید؟
بهترین سن برای آبرسانی پوست کدام است؟
هرچه سن ما بیشتر می‌شود چین و چروک‌های صورت هم افزایش می‌یابند. کلاژن و الاستین پروتئین‌هایی هستند که باعث افزایش خاصیت کشسانی پوست می‌شوند و آن را جوان نگه می‌دارند. با افزایش سن تولید این پروتئین‌ها کاهش می‌یابد و پوست خشک و دهیدراته می‌شود. پس بهتر است از سن ۳۰ سالگی بیشتر به فکر رسیدگی به پوست صورت باشید؛ البته اگر زودتر هم شروع کنید که چه بهتر! البته این موضوع با توجه به ژنتیک هر شخص متفاوت است اما آبرسانی به پوست چیزی نیست که از انجام آن پشیمان شوید.
چه عواملی بر کم آب شدن پوست تاثیر می‌گذارند؟
- دوش آب گرم و شستشوی زیاد صورت
- استفاده از مواد شوینده و مراقبتی نامناسب برای پوست
- عدم استفاده از مرطوب کننده
- قرار گرفتن مستقیم در معرض اشعه‌های مضر و آفتاب
- استرس و اضطراب
- تغذیه‌ی ناسالم
- تعریق بدن
- تب، اسهال یا استفراغ
کدام خوراکی‌ها باعث آبرسانی پوست می‌شوند؟
همانطور که همگی می‌دانیم، بیش از نیمی از وزن بدن ما را آب تشکیل داده است. آب کافی برای بدن فواید بسیار زیادی دارد و باعث سلامت بدن می‌شود. در نتیجه باعث شادابی پوست صورت هم می‌شود.
یکی از مهم‌ترین کارها نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در شبانه‌روز است. علاوه بر این میوه‌هایی مانند خیار، هندوانه و توت فرنگی خاصیت آبرسانی بالایی دارند.
بیش از ۹۰٪ وزن هندوانه را آب تشکیل داده است. این میوه حاوی کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سدیم و آنتی اکسیدان است. خیار هم دارای ترکیبات ضد التهابی است و خاصیت آبرسانی آن باعث شده در ماسک‌های خانگی صورت هم استفاده شود. علاوه بر این‌ها توت فرنگی درصد بالایی آب دارد و منبع غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین C به شمار می‌رود که به شدت برای سلامت پوست مفید است.
سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، کاهو، کرفس و اسفناج هم سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی هستند که به تقویت و بازسازی سلول‌های پوست و آبرسانی آن کمک می‌کنند. به طور کلی هرگز از خوردن میوه و سبزیجات غافل نشوید.
آیا آبرسان و مرطوب کننده باهم فرق می‌کنند؟
تا حدودی بله. آبرسان‌ها محصولاتی هستند که کم‌آبی پوست را رفع و آب مورد نیاز آن را تامین می‌کنند. این محصولات پوست را تقویت کرده و با تحریک کلاژن سازی و الاستین پوست از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند.
اما مرطوب کننده‌ها دارای روغن و چربی مانند روغن بادام شیرین، زردآلو، کره شی و کاکائو هستند. همچنین عناصری مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین، سوربیتول، روپیلن گلیکول، اسید لاکتیک و عصاره بلغور جو دو سر در آن‌ها پیدا می‌شود که برای خشکی صورت کاربرد دارند. در حقیقت با تشکیل یک لایه محافظتی بر روی پوست جلوی از دست رفتن آب بین بافتی را می‌گیرند.
به معنای دیگر، یک آبرسان مسئولیت جذب آب مورد نیاز پوست را دارد ولی یک مرطوب کننده رطوبت پوست را حفظ می‌کند. هر دوی این محصولات خاصیت آبرسانی دارند اما آبرسان‌ها این کار را حرفه‌ای‌تر و عمیق‌تر انجام می‌دهند. پس پوست کم‌آب نیاز به آبرسان دارد و پوست خشک و پوسته پوسته شده نیاز به مرطوب کننده.
بهتر است چه موقع از کرم آبرسان استفاده کنیم؟
یکی از بهترین زمان‌ها، بعد از حمام است. بهتر است اول در حمام از یک اسکراب استفاده کنید تا سلول‌های مرده را از بین ببرد و منافذ بسته پوست باز شوند. بعد از آن از محصولات آبرسان استفاده کنید تا به خوبی جذب پوست شوند. همچنین می‌توانید شب‌ها قبل از خواب اول صورت خود را بشویید و بعد از آبرسان استفاده کنید. قبل از خارج شدن از خانه و بعد از بازگشت هم آبرسان را فراموش نکنید. به طور کلی بهتر است همیشه قبل از استفاده، از پاکیزگی پوست خود مطمئن شوید.
چگونه از کرم‌های آبرسان استفاده کنیم؟
- ابتدا نوع پوست خود را تشخیص دهید. برای راهنمایی بیشتر توصیه می‌کنیم مقاله‌ی «نوع پوست شما چیست؟» را مطالعه فرمایید. بعد از آن یک شوینده‌ی مناسب برای پوست‌تان خریداری کرده و صورت را با آن بشویید تا کاملا تمیز شود.
- پوست صورت را کاملا خشک کنید. مراقب باشید از حوله‌ی تمیز استفاده کنید و آن را محکم روی پوست نکشید. بهتر است به صورت ضربه‌ای پوست را خشک کنید.
- مقداری از کرم آبرسان را روی گونه‌ها، چانه، پیشانی، بینی و گردن پخش کنید. مطمئن شوید که به اندازه‌ی مساوی به تمامی قسمت‌ها برسد. حواس‌تان به اطراف چشم و دور لب هم باشد.
- از حرکات آرام استفاده کنید و کرم را به سمت بالا روی صورت ماساژ دهید تا به خوبی جذب شود.
چند ماسک خانگی برای هیدراته کردن پوست
ماسک آبرسان خیار و گلاب
- مواد مورد نیاز: پوست خیار و مقداری گلاب
پوست خیار را رنده کنید و به مدت ۳۰ دقیقه در گلاب قرار دهید. بعد از آن مواد را روی پوست صورت و گردن بزنید و بعد از مدتی با آب بشویید. شما می‌توانید از این ماسک به صورت روزانه استفاده کنید تا پوست آبرسانی شود.
ماسک آبرسان توت فرنگی و ماست
- مواد مورد نیاز: توت فرنگی، ماست و عسل
سه عدد توت فرنگی را به همراه دو قاشق چای خوری ماست در مخلوط‌کن می‌ریزید و خوب مخلوط می‌کنید. می‌توانید عسل را هم به این ترکیب اضافه کنید. ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت بگذارید تا پوستی شاداب داشته باشید.
ماسک آبرسان موز و عسل
- مواد مورد نیاز: موز و عسل طبیعی
یک عدد موز رسیده را همراه دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط کنید و به تمامی نقاط صورت بزنید. بعد از ۲۰ دقیقه پوست صورت را با آب ولرم بشویید. این ترکیب پوست شما را نرم، لطیف و آبرسانی می‌کند.
ماسک آبرسان جو دوسر، شیر و عسل
- مواد مورد نیاز: شیر، عسل طبیعی و جو دوسر
سه قاشق غذاخوری جو دوسر را پودر کنید و با یک قاشق غذاخوری شیر و عسل به خوبی مخلوط کنید. مخلوط بدست آمده را بر روی صورت قرار دهید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
ماسک آبرسان آلوئه ورا و خیار
- مواد مورد نیاز: ژل آلوئه ورا و خیار
نصف خیار را به همراه دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا درون مخلوط‌کن بیندازید تا خوب با یکدیگر مخلوط شوند. مواد را بر روی پوست صورت و گردن ماساژ دهید و صبر کنید تا خشک شوند. بعد از ۳۰ دقیقه پوست صورت را بشویید. خیار و آلوئه ورا هر دو خاصیت آبرسانی دارند و پوستی بدون خشکی را به شما هدیه خواهند کرد.
پیشنهاد ما به شما برای محصولات آبرسان پوست الا اسکین
آبرسان و رطوبت رسان اکلادو
این محصول بافت ژله‌ای و بسیار سبکی دارد و برای انواع پوست مناسب است. ترکیبات طبیعی و عصاره‌های گیاهی آن لایه‌های عمیق پوست را آبرسانی می‌کند. همچنین یک لایه‌ی رطوبت روی پوست ایجاد می‌کند و تا ۱۲ ساعت پوست را مرطوب نگه می‌دارد. شما می‌توانید صبح و شب از مرطوب کننده سبک اکلادو استفاده کنید تا از داشتن پوستی شاداب و باطراوت لذت ببرید.
ژل بالم آبرسان تالگو
ژل بالم آبرسان دریایی تالگو پوست را به طرز شگفت‌انگیزی آبرسانی می‌کند. این محصول بافتی ژلی دارد و برای پوست‌های معمولی و مختلط مناسب است. بالم آبرسان تالگو علاوه بر آبرسانی، گردش خون را بالا می‌برد، پوست را اکسیژن رسانی می‌کند و سلول‌های مرده را به آرامی از سطح پوست برمی‌دارد. برای خرید ژل بالم آبرسان تالگو در کرمان و تهران می‌توانید به سایت الا اسکین مراجعه کنید.
سرم آبرسان نوتروژینا
سرم آبرسان نوتروژینا یک آبرسان قوی و به صرفه برای انواع پوست است. این سرم چندکاره است. علاوه بر آبرسانی، پوست را درخشان می‌کند و تیرگی و کدری پوست را از بین می‌برد. این محصول دارای ویتامین E، نیاسینامید اسید و اسید هیالورونیک است. فاقد پارابن و مواد مضر برای منافذ صورت است و می‌تواند یک انتخاب مناسب برای زیرسازی قبل از آرایش باشد.
کرم پودر آبرسان به رنگ طبیعی
با خرید این کرم پودر آبرسان، با یک تیر چند نشان را می‌زنید! این محصول پوست را آبرسانی می‌کند و با داشتن spf15 پوست را محافظت می‌کند. قدرت پوشانندگی بالایی دارد و برای انواع پوست مناسب است.
کنستانتره آبرسان دریایی تالگو
با کمک این محصول با خشکی پوست خود خداحافظی خواهید کرد! کنستانتره آبرسان دریایی تالگو لایه‌های زیرین پوست را آبرسانی می‌کند و تا ۲۴ ساعت بعد، رطوبت پوست را حفظ می‌کند. این محصول تقویت کننده و التیام بخش پوست است و شفافیت و درخشندگی را برای پوست صورت شما به ارمغان می‌آورد. برای خرید کنستانتره آبرسان دریایی تالگو در تهران و کرمان می‌توانید به سایت الا اسکین مراجعه کنید.
امیدواریم با خواندن این مطالب و آشنایی با این محصولات به طراوت و زیبایی هرچه بیشتر پوست شما کمک کرده باشیم. شما می‌توانید برای آشنایی و خرید دیگر محصولات آبرسان تالگو در کرمان و تهران و برندهای دیگر به سایت الا اسکین سر بزنید. تنوع محصولات ما تمامی نیازهای شما را برآورده خواهند کرد.
همچنین شما می‌توانید با مراجعه به پیج اینستاگرام ما و مطالعه‌ی پست‌ها از مشاوره‌ی رایگان ادمین‌ها استفاده نمایید.
