مشکلات پوستی در اثر نور خورشید این روزها بسیار شایع است. در کنار همه فواید و زیبایی‌هایی که نور خورشید دارد، این منبع نوری قدرتمند نیز می‌تواند به پوست انسان تاثیرات مختلفی را اعمال کند که ممکن است باعث مشکلات جدی پوستی شود.
نور خورشید، ممکن است باعث مشکلاتی مانند آفتاب‌سوختگی، چین و چروک‌های پوستی، لکه‌های خورشیدی، و حتی افزایش خطر سرطان پوست شود. این مشکلات پوستی می‌توانند از نظر ظاهری آزاردهنده باشند و بر کیفیت زندگی فرد تاثیر منفی بگذارند.
در حالی که درخشش آفتاب می‌تواند به ظاهر شما درخشندگی بیافزاید، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند منجر به برنزه شدن صورت و آسیب‌هایی شود. برنزه شدن صورت منجر به ناهمواری رنگ پوست می‌شود، جایی که برخی از نواحی صورت تیره‌تر از سایرین هستند. این می‌تواند منجر به ظاهر لکه‌دار شود. همانطور که در بالا گفتیم قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می‌تواند روند پیری را تسریع کند و باعث ایجاد خطوط ریز، چین‌وچروک و لکه‌های خورشیدی زودرس بر روی صورت شود.
برای غلبه بر این مشکلات و حفظ پوستی سالم و یکنواخت، انجام اقدامات پیشگیرانه برای محافظت از صورت در برابر اشعه های مضر UV و داشتن یک روتین مراقبت از پوست ضروری است. استفاده از روش‌های ایمن در برابر آفتاب و استفاده از کرم‌های ضد آفتاب، کلاه و عینک آفتابی می‌تواند به جلوگیری از برنزه شدن صورت و محافظت از پوست در برابر آسیب کمک کند.
در ادامه‌ی این مطلب شما را با این مشکل بیشتر آشنا می کنیم و راه‌حل‌هایی برای آن می‌گوییم؛ پس همراه ما باشید:
برنزه شدن صورت چگونه اتفاق می‌افتد؟
همانطور که مشخص است صورت اغلب بیشتر از سایر اعضای بدن در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد. این قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه ماورابنفش به برنزه شدن سریع‌تر کمک می‌کند و در نتیجه برنزه شدن صورت را به همراه دارد. پوست صورت به طور کلی در مقایسه با پوست بقیه بدن نازک‌تر و ظریف‌تر است. پوست نازک‌تر حاوی ملانوسیت‌های کمتری است، سلول‌هایی که مسئول تولید ملانین هستند، رنگدانه‌ای که به پوست رنگ می‌دهد. هنگامی که بیش از حد در معرض اشعه‌های خورشید قرار می‌گیرید، ملانوسیت ها ملانین بیشتری تولید می‌کنند تا از پوست در برابر آسیب بیشتر محافظت کنند. این افزایش ملانین منجر به تیره شدن پوست می‌شود که معمولا به عنوان برنزه شدن شناخته می‌شود.
تسکین دهنده پوست آفتاب سوخته
آفتاب سوختگی معمولا چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ظاهر می‌شود و می‌تواند با علائمی مانند درد، حساسیت و تورم همراه باشد. برای تسکین پوست آفتاب سوخته به طور طبیعی در خانه، از ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید. آلوئه ورا یکی از محبوب‌ترین و موثرترین درمان‌ها برای تسکین آفتاب سوختگی است. خواص ضد التهابی و خنک کننده آن می‌تواند به کاهش قرمزی و ناراحتی کمک کند. ژل آلوئه‌ورا خالص را مستقیما روی نواحی آسیب دیده بمالید.
همچنین می‌توانید یک پارچه خنک و مرطوب یا کمپرس را روی پوست آفتاب سوخته بمالید زیرا می‌تواند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کند. استفاده از برش‌های خیار همچنین می‌تواند اثر خنک‌کننده‌ای روی پوست آفتاب‌سوخته داشته باشد زیرا خیار دارای محتوای آب بالایی است.
درمان‌های خانگی برای مشکلات پوستی در اثر نور خورشید
در ادامه چند روش طبیعی برای مشکلات پوستی در اثر نور خورشید گفته‌ایم؛ امیدواریم برایتان مفید باشد:
۱) ماسک صورت لیمو و عسل
یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه مخلوط کنید. مخلوط را با تمرکز روی نواحی برنزه شده روی صورت خود بمالید. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و با آب خنک بشویید. لیمو حاوی خواص سفید کننده طبیعی است که می‌تواند به روشن شدن پوست کمک کند و عسل پوست را مرطوب و تسکین می‌دهد.
۲) ترکیب ماست و زردچوبه برای درمان مشکلات پوستی در اثر نور خورشید
یک قاشق غذاخوری ماست ساده و نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با هم ترکیب کنید تا به شکل خمیر در بیاید. سپس مخلوط به دست آمده را روی صورتتان بزنید، بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و بعد بشویید. زردچوبه خواص درمانی و روشن کنندگی پوست دارد و ماست به آبرسانی و تسکین پوست کمک می‌کند.
پس از آفتاب سوختگی این موارد را در نظر بگیرید!
قدرت ویتامین C
ویتامین C نقش مهمی در معکوس کردن آسیب‌های پوستی و کاهش ظاهر برنزه شدن پوست دارد. این یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد کمک کند و از آسیب بیشتر آن‌ها به سلول‌های پوست جلوگیری کند. خواص ضد التهابی ویتامین C می‌تواند به تسکین پوست و کاهش قرمزی و تحریک ناشی از آفتاب سوختگی کمک کند. توصیه می‌کنیم برای برطرف کردن سوختگی‌های ناشی از نور خورشید ویتامین C را امتحان کنید.
با لایه‌برداری آثار باقی‌مانده‌ی برنزه شدن پوست را از بین ببرید!
لایه برداری برای از بین بردن سلول‌های برنزه پوست و ایجاد یکنواختی رنگ پوست ضروری است. به طور کلی لایه برداری به ریختن سلول‌های برنزه شده پوست کمک می‌کند و پوستی شاداب‌تر و سالم‌تر را در زیر پوست نشان می‌دهد. همچنین لایه برداری منظم به محو شدن هایپرپیگمانتاسیون ناشی از برنزه شدن کمک می‌کند. مهم است که با احتیاط لایه برداری کنید، به خصوص اگر آفتاب سوختگی یا پوست بسیار حساس دارید.
برای استفاده از لایه‌بردار دقت داشته باشید محصولی را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد.
سوال‌هایی که ممکن است در مورد درمان مشکلات پوستی در اثر نور خورشید داشته باشید:
۱) چگونه برنزه شدن صورت را با آرایش پنهان کنیم؟
دو رنگ کرم پودر را با هم ترکیب کنید، یکی با رنگ پوست شما و دیگری کمی تیره‌تر باشد تا بتوانید به خوبی لکه‌ها و قسمت‌های که همچنان برنزه هستند را کاور کنید.
چگونه می‌توان از برنزه شدن در اثر آفتاب جلوگیری کرد؟
قرار گرفتن در معرض نور خورشید را در ساعات اوج زمانی که پرتوهای خورشید شدیدترین هستند، معمولا بین ظهر تا ساعت ۴ بعد از ظهر به حداقل برسانید. اگر در این ساعات نیاز به بیرون رفتن دارید، از لباس محافظ، عینک آفتابی یا کلاه استفاده کنید.
چه زمانی برای برنزه شدن صورت به دنبال کمک پزشکی باشیم؟
اگر برنزه شدن صورت شما به مرور زمان محو نشد یا اگر متوجه تغییرات غیرعادی در پوست خود مانند خال‌های جدید، لکه‌های تیره یا لکه‌هایی شدید که به نظر می‌رسد در حال رشد یا گسترش هستند، ضروری است که یک متخصص پوست پوست شما را ارزیابی کند.
چه در حال برنامه‌ریزی برای تعطیلات ساحلی باشید و چه فقط در یک روز آفتابی بیرون می‌روید، گنجاندن این اقدامات پیشگیرانه در برنامه روزانه‌تان می‌تواند تفاوت قابل‌توجهی در حفظ ظاهر جوان پوست شما و جلوگیری از برنزه شدن صورت مخوف ایجاد کند.
کلام آخر…
نور خورشید می‌تواند بر روی پوست تاثیرات متنوعی داشته باشد و در برخی موارد سبب مشکلات پوستی شود. در این مقاله راه‌‌حال‌های کاربردی را معرفی کردیم که می‌توانند تسکین دهنده‌ی این موضوع باشند.
اگر مورد این مسئله سوالی داشتید می‌توانید به اینستاگرام ما مراجعه و از مشاوره‌ی رایگان تیم الااسکین استفاده کنید.
