تشخیص نوع پوست بسیار مهم است چرا که پوست مهم‌ترین و تاثیر گذارترین عضو بدن در زیبایی می‌باشد. اگر شما تجربه‌ی استفاده از محصولات مراقبتی گران‌قیمت را دارید اما هنوز از پوست خود راضی نیستید و نتیجه‌ی دلخواهتان را نگرفته‌اید، احتمالا مشکل از آن جاست که نوع پوست خود را نشناخته‌اید. محصولات زیادی با تنوع بالا در بازار وجود دارند که انواع پوست‌ها را مورد هدف قرار می‌دهند. اما چگونه می‌توانیم بفهمیم چه نوعی پوستی داریم و چه محصولاتی برای پوست ما مفید هستند؟
از طرفی باید هوشمندی پوستتان را جدی بگیرید! پوست مانند دیگر اعضای بدن هوشمند می‌باشد. به عنوان مثال شما تشخیص داده‌اید که پوستی خشک دارید و برای رفع خشکی پوستتان از مرطوبکنندهی خیلی سنگین استفاده می‌کنید. اما اشتباه نکنید! با این کار باعث کاهش تولید چربی طبیعی پوست می‌شوید و در نتیجه ممکن است پوستتان خشک‌تر شود. پس مراقبت از پوست قدم بعدی پس از شناخت آن می‌باشد. حتی اگر پوستی داریم که با همه نوع شرایطی سازگاری دارد.
مراقبت درست از پوست با استفاده از محصولات مراقبتی باکیفیت می‌تواند تعادل پوست و در نتیجه چهره‌ای شاداب و درخشان را برایتان به ارمغان آورد. در مقابل اگر از محصولات پوستی نامناسب استفاده کنید وضعیت پوستتان بهتر که هیچ بدتر هم خواهد شد و حتی ممکن است دچار حساسیت پوستی شوید.
حال بیاید باهم انواع پوست را بررسی کنیم و ببینیم چه نوع پوستی داریم چرا که این امر اولین قدم در مراقبت از پوست می‌باشد:
پوست، مثل اثر انگشت منحصربه‌فرد است. اما به طور کلی بر اساس ترشحات و چربی، پوست در ۷ نوع دسته‌بندی می‌شوند.
- پوست چرب یا Oily Skin Type
- پوست نرمال یا Normal Skin Type
- پوست مختلط یا Combination Skin Type
- پوست خشک یا Dry Skin Type
- پوست حساس یا Sensitive Skin Type
- پوست بالغ
- پوست لکه‌دار
در خانه نوع پوست خود را مشخص کنید!
در ادامه با روشی خانگی همراه ما باشید تا به میزان قابل توجهی متوجه شوید چه نوع پوستی دارید.
ابتدا صورت خود را به یک شوینده‌ی ملایم بشورید و سپس با یک حوله‌ی نرم آن را خشک کنید (حوله را روی صورت خود نکشید و تنها با ضربه‌های ملایم آن را خشک کنید). از هیچ گونه آبرسان، مرطوب کننده، سرم و … استفاده نکنید. پس از ۳۰ دقیقه ناحیه‌ی T یعنی چانه، بینی و پیشانی‌تان را بررسی کنید. دوباره ۳۰ دقیقه صبر کنید.
چه احساسی در ناحیه‌های گفته شده دارید؟ مثلا زمان خندین یا بالا دادن ابروها، آیا احساس کشیدگی و خشکی می‌کنید؟ در ادامه با توجه به شرایطی که برای پوستتان پیش آمده و با کمک توضیحات زیر نوع خود را مشخص کنید.
پوست خشک: اگر جوابتان به سوالات بالا بله است، احتمالا پوستی خشک دارید.
پوست نرمال: پاسخ خیر و درخشش طبیعی در ناحیه‌ی گفته شده یعنی پوستی نرمال و معمولی دارید.
پوست مختلط: اگر در ناحیه‌ی T احساس چرب بودن دارید و بقیه قسمت‌های صورتتان شرایط نرمالی دارند، پوست شما مختلط می‌باشد.
پوست چرب: علاوه بر ناحیه T در قسمت‌های دیگر پوست، به عنوان مثال روی گونه‌هایتان احساس چربی دارید بدانید پوست شما چرب است.
پوست حساس: پوست دچار التهاب، قرمزی و خارش شده‌است. علائم گفته‌شده نشان دهنده‌ی حساس بودن پوست است.
پوست معمولی: بهترین حالت پوست، پوست معمولی می‌باشد که نه چرب است و نه خشک.
عوامل تاثیر گذار در نوع پوست
آب و هوا: تغییر مکان زندگی و روبه‌رو شدن با شرایط آب‌وهوایی جدید یکی از عواملی است که نوع پوست را تغییر می‌دهد.
ژنتیک: پوست هم جز خیلی از چیز‌های دیگری است که از پدر و مادر خود به ارث می‌بریم. می‌توان گفت مهم‌ترین عاملی که تعیین می‌کند پوست چه نوعی داشته باشد ژن می‌باشد. در بیشتر مواقع پوست افراد به پدر و مادرشان رفته‌است.
هورمون‌ها: در مراحل زندگی هورمون‌ها نوساناتی دارند که بی‌تاثیر روی نوع پوست نمی‌باشند. مثلا دوران بلوغ و دوران بارداری نوع پوست افراد تغییر می‌کند.
دارو‌ها: بروشور هر دارویی که مصرف می‌کنید مطالعه کنید. امکان دارد عوارضی مثل خشکی پوست و … داشته باشند.
رژیم غذایی یا آلرژی: مواد غذایی که در طول روز مصرف می‌کنید روی نوع پوست، بهتر و بدتر شدن آن شما تاثیرگذار هستند.
مراقبت‌های پوستی: استفاده از محصولات مراقبتی نامناسب تعادل پوست را بهم می‌زنند و برعکس!
راز زیبایی نوع پوست در مراقبت از آن است!
ادامه‌ی مطلب، راهنمای رسیدن به پوستی بهتر و شاداب‌تر است:
تا به اینجای کار نوع پوست خود را مشخص کرده و عوامل موثر بر آن را متوجه شدیم. اکنون بهترین روش‌ها را برای مراقبت از هر نوع پوستی را بررسی می‌کنیم:
پوست خشک!
پوست‌های خشک رطوبت و چربی ندارند. در نتیجه کشسانی آن‌ها کم است، پوست‌های خشک سفت هستند و در بسیاری از موارد می‌خارند. اگر پوست خشکی دارید احتمالا حالت پوسته پوسته شدن را نیز تجربه کرده‌اید. مثلا زمانی که ناخون روی پوست می‌کشید، پوسته‌های ریزی شروع به ریختن می‌کنند. همچنین پوست‌های خشک به عوامل بیرونی مثل دما واکنش نشان می‌دهند. به عنوان مثال در زمستان قسمتی از صورت قرمز می‌شود.
اگر نوع پوست شما خشک است، نکات زیر را رعایت کنید:
- رژیم غذایی سالمی داشته باشید و هر روز ۸ لیوان آب مصرف کنید. با انجام این دو کار از درون به پوست خود کمک کرده‌اید.
- با کرم‌های روزانه دارای فیلتر (ضد آفتاب) در برابر نور خورشید که دارای اشعه‌های فرا بنفش است، محافظت کنید.
- محصولات مراقبتی که در ترکیبشان روغن‌های طبیعی وجود دارد تسکین دهنده‌ی پوست در برابر خشکی هستند.
- از محصولاتی که دارای الکل و سولفات هستند، استفاده نکنید. چرا که این مواد چربی‌های طبیعی پوست را از بین می‌برند.
- اگر در مناطق خشک زندگی می‌کنید، حداقل در فضای خانه از دستگاه بخور استفاده کنید.
- از کرم‌های مخصوص پوست خشک که رطوبت پوست را بازسازی می‌کنند، استفاده کنید. الا اسکین در بخش محصولاتی برای پوست‌های خشک پیشنهادات جذابی را برایتان آورده‌است.
تفاوتی مهم
پوست خشک و پوست دهیدراته دو نوع پوست متفاوت می‌باشند. پوست خشک یکی از انواع پوست می‌باشد و به دلیل اینکه پوست فقدان چربی و رطوبت دارد بوجود می‌آید اما پوست دهیدراته یک وضعیت موقتی برای پوست می‌باشد که با مراقبت درست از پوست این مشکل برطرف می‌شود.
پوست مختلط!
علت نام گذاری پوست مختلط این است که ترکیبی از دو نوع پوست چرب و معمولی می‌باشد. همانطور که گفته شد، پوست مختلط به ویژه در ناحیه‌ی T براق است. در برخی از افراد لکههای ریزی نیز در این ناحیه دیده می‌شود. اما در این نوع پوست گونه‌ها دارای ویژگی‌های پوست معمولی می‌باشند.
نوع پوست شما مختلط است؟ این نکات را رعایت کنید!
- قبل از استفاده از محصولات مراقبتی پوست صورت خود را به طور کامل تمیز و پاکسازی کنید.
- به جای استفاده از آب داغ یا آب سرد، از آب ولرم استفاده کنید.
- مرتب از مرطوبکنندهی خاص پوستتان استفاده کنید. (اندازه‌ی یک فندق)
- اگر پوست مختلطی دارید محصولی انتخاب کنید که به طور خاص برای پوست شما تولید شده‌است. برای انتخاب محصول مناسب و با کیفیت می‌توانید از محصولاتی که الا اسکین در بخش پوست‌های مختلط قرار داده‌است، دیدن کنید.
پوست معمولی!
صورتی نرم، لطیف، خشکی و چربی مناسب؛ اگر چنین تصویری از صورت خود آینه می‌بینید پس پوست صورت معمولی دارید. بدون نگرانی می‌توانید آرایش کنید چرا که پوستتان به محصولات آرایشی واکنش چندانی نشان نمی‌دهد. اگر پوستتان معمولی است، شما از خوش‌شانس‌های روزگار هستید. با رساندن کمی رطوبت می‌توانید معمولی بودن پوست را حفظ کنید.
معمولی بودن پوستتان را با نکات زیر حفظ کنید:
- رعایت روتین‌های روزانه و شبانه‌ی پوستتان باعث شادابی پوستتان می‌شود.
- استفاده از لایه‌‌بردارهای ضعیف کمک می‌کند تا آلودگی‌ها و سلول‌های مرده‌ی پوستتان از بین برود.
- با کرم صورت خود را ماساژ دهید تا گردش خون در صورتتان افزایش پیدا کند.
- از کرم‌های دور چشم غافل نشوید. چشم‌ها درخشش و زیبایی‌تان را دو چندان می‌کند.
- در انتخاب محصولات مراقبتی پوستتان بسیار دقت کنید. استفاده از محصولاتی که باعث چرب یا خشک شدن بیش از اندازه‌ی پوست می‌شوند، خودداری کنید چرا که پوست‌های معمولی نسبت به سایر انواع پوست علائم پیری را سریع‌تر نشان می‌دهد.
در انتخاب محصول مراقبتی از پوست معمولی و نرمال مشاوره‌ها و پیشنهادات الا اسکین را از دست ندهید.
پوست چرب!
علاوه بر ناحیه‌ی T در دیگر قسمت‌های صورت مانند گونه‌ها احساس چربی وجود دارد. براق بودن یکی از ویژگی‌های پوست‌های چرب می‌باشد. بعد از ظهر‌ها تولید چربی به اوج خودش می‌رسد. اگر در این زمان صورت خود را بشورید باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه یا سر سفید، آکنه‌های کیست مانند و جوش‌های التهابی می‌شوید چرا که در این زمان منافذ پوست بزرگ‌تر هستند.
شانسی که افراد دارای پوست دارند این است که چین و چروک‌ها دیرتر پدیدار می‌شوند.
نکاتی برای پوست‌های چرب:
- از پاک‌کننده یا مرطوب‌کننده‌ای که در ساختارش روغن است، استفاده نکنید. پوست چرب مقداری رطوبت را جذب می‌کند. اگر مقدار زیادی بزنید و یا از محصولات مناسب پوستتان استفاده نکنید، باقی مواد جذب نمی‌شوند و روی پوست می‌مانند و می‌توان گفت عملا کاری برای پوست خود انجام نداده‌اید.
- از مواد که بر پایه‌ی الکل و سولفات هستند استفاده نکنید. این مواد باعث خشکی بیش از حد پوست در زمانی کوتاه می‌شوند.
- برای مراقبت از پوست‌های چرب تنها باید از محصولات مطمئن و با کیفیت استفاده کنید. بیشتر محصولاتی که برای این دسته از پوست‌ها در بازار هستند باعث می‌شوند که رطوبت و چربی طبیعی پوست‌های چرب از بین برود.
الا اسکین در بخش پوست‌های چرب می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب محصولات مراقبتی از پوستتان باشد.
نوع پوست حساس!
پوست‌های حساس بیشتر به عوامل بیرونی واکنش نشان می‌دهند. اضطراب، هوای خشک، اشعه فرابنفش و … عواملی هستند که گریبان‌گیر پوست‌های حساس‌اند. اگر تعادل در پوست‌های حساس از بین برود خارش، خشکی و قرمزی آزاردهنده‌ای به سراغ فرد می‌آید. با این تفاسیر پوست‌های حساس نیاز به مراقبت و رسیدگی بیشتری دارند.
تسکین دهنده‌ی پوست حساس خود باشید:
- از ضروریات پوست‌های حساس، استراحت است.
- محصولاتی را انتخاب کنید که در برابر عوامل گفته شده از پوست شما مراقبت کنند.
- پس از پاکسازی صورت، حوله را محکم روی صورتتان نکشید. با ملایمت و حوصله پوست خود را خشک کنید.
- در رژیم غذایی خود از ادویه‌جات تند استفاده نکنید، چرا که باعث تحریک پوست می‌شوند.
- از محصولات بدون عطر استفاده کنید؛ رایحه‌ها باعث سوزش در پوست می‌شوند.
- مواد طبیعی را فراموش نکنید. به عنوان مثال گاهی از برای رساندن رطوبت به پوست از روغن نارگیل استفاده کنید.
- همیشه قبل از استفاده از محصول جدید، تست ۲۴ ساعته روی بخشی از پوستتان انجام دهید. با این کار مطمئن می‌شوید به این محصول حساسیت دارید یا خیر.
از بخش مشاوره‌ی الا اسکین کمک بگیرید تا بتوانید محصول مناسب پوست خود را انتخاب کنید.
نوع پوست لکه‌دار!
بسته شدن منافذ باز صورت با سلول‌های مرده پوست سبب ایجاد لک در صورت می‌شود. ژن‌ها، نوسانات هورمونی (به عنوان مثال سطح هورمون‌ها در زمان بارداری تغییر می‌کند.)، تنش و بیش از حد در معرض نور خورشید بودن از عوامل ایجاد لک در صورت می‌باشد.
اگر پوستتان دارای لکه است، نگران نباشید! با مراقبت‌های پوستی و استفاده از محصولات با کیفیت به راحتی تعادل را به پوست خود بر می‌گردانید.
در مراقبت از پوست‌های لکه‌دار نکات زیر را رعایت کنید:
- پوست‌های لکه‌دار به مراقبت ملایم نیاز دارند.
- شب حتما آرایش خود را پاک کنید چرا که آرایش در طول شب روزنه‌های پوستی را مسدود می‌کنند.
- اسکراب را فراموش نکنید چرا که با یک بار استفاده در هفته به راحتی از پوست خود محافظت کرده‌اید.
- به جوش‌های سرسیاه یا لکه‌ها دست نزنید.
- حتما از کرم مناسب پوست خودتان استفاده کنید. به عنوان مثال کرم‌های مات‌کننده درخشندگی و شادابی پوستتان را از بین می‌برند.
پوست بالغ!
با افزایش سن فرآیند‌های مختلفی در پوست رخ می‌دهد.ظاهر، ساختار و روند فعالیت‌هایی که پوست انجام می‌دهد تغییر می‌کند. به عنوان مثال در سنین بالا روند بازسازی و کلاژن‌سازی پوست آهسته می‌شود. پوست بالغ رطوبت کمتری جذب می‌کند در نتیجه کشسانی آن کاهش می‌یابد. اما با این وجود با مراقبت مناسب از پوست بالغ می‌توانید چین و چروک‌ها و لکههای رنگدانه را کاهش دهید.
نوع پوست بالغ به حمایت و توجه نیاز دارد:
- حتما از ضدآفتاب مناسب استفاده کنید. اشعه‌ی فرابنفش روند پیر شدن پوست را سرعت می‌بخشد.
- کرم دور چشم را هرگز فراموش نکنید چرا که چین و چروک‌ها از دور چشم پدیدار می‌شوند.
- غذای پوست‌های بالغ، ماسک‌های مرطوب‌کننده و روغن‌های با کیفیت می‌باشد.
- از کرم‌های بازسازی کننده‌ی پوست استفاده کنید.
با خواندن این مطلب حتما توانسته‌اید نوع پوست خود را تشخیص دهید. از این پس سعی کنید به خوبی از پوست خود مراقبت کنید. اگر سوالی داشتید با ما به اشتراک بگذارید.
همچنین شما می توانید با مراجعه به پیج اینستاگرام ما و مطالعه ی پست ها از مشاوره ی رایگان ادمین ها استفاده نمایید
لینک ورود به پیج اینستاگرام الااسکین
[…] دهید. برای راهنمایی بیشتر توصیه می‌کنیم مقاله‌ی «نوع پوست شما چیست؟» را مطالعه فرمایید. بعد از آن یک شوینده‌ی مناسب برای […]
[…] باشید. برای تشخیص نوع پوست خود توصیه می‌کنیم مقاله‌ی «نوع پوست شما چیست؟» را مطالعه […]
[…] چه نوع پوستی دارید به شما پیشنهاد می‌کنم مقاله نوع پوست شما چیست؟ را بخوانید. در این مقاله روش‌های متعددی برای شناخت […]
[…] نمی‌دانید نوع پوست شما چیست پیشنهاد می‌کنم مقاله‌ی نوع پوست شما چیست؟ را مطالعه کنید. اما به طور کلی، اگر دارای صورت کم آب یا […]
[…] افراد متخصص پوست شما را بررسی کرده و پس از مشخص شدن نوع پوست و مشاوره، مراحل انجام آن را آغاز […]